デーリィたぬき通信

たぬきがウシと奮闘するブログ

健康な週末

こんにちは。
寝て起きたらワニが炎上していたのでびっくりした。
寝る直前にいきものがかりとのコラボ楽曲を見て、へえこんなことしてたんだ、とは思ったけど、
書籍化とか映画化とかポップアップショップとか、そこまで準備してたとはね〜。
最初の投稿を見てすごいコンセプトの漫画だな、と思ってそれから特に見ていなかった。
気づいたら死まであと10日くらいになってて、もうそんな経ったの?って驚き、それからは毎日見てた。
ワニで商売するのは問題ないと思うけど、プロモーションがイマイチだったのかな。
100日目の直後に「追悼してます!」ってお花見?の画像載せてた人には3万いいねくらいついてたし、
その気持ち自体はみんな持ってただろうけど、あからさまに金儲けの匂いがしちゃうと醒めるよね。

昨日は4時に起きて当番へ。
ここ数日頭痛がしていて体調イマイチだったけど、朝の搾乳中に突然覚醒した。
なんというか、全身に血が巡ってシャキッとする感じ。
当番中も帰ってからも気力があったし、よかった。
帰ってきたらゆっくりお風呂に入って飲みながら料理して晩酌。
鶏肉と玉ねぎのクリームチーズ煮とサバキム+目玉焼き、すごいおいしかった。
ベビーチーズもいいおつまみになっていい夜だったな。
なんだかんだ寝たのが1時近くなって、今日は昼過ぎまで寝ていた。
お昼ごはんにマイプロテインプロテインパンケーキを初めて焼いたけど、評判通りまずい…
まずいというか味のしない「質量」をただ飲み込む感じで、食べ終わるのに苦労した。
調べてみたら、アレンジ次第で美味しく食べられそう!
牛乳買ってきて、カッテージチーズ作ってみよう。
水切りヨーグルトを作るべくヨーグルトも買ってあるんだけど、いかんせんボウルとザルが大きすぎて。
というか取ってつきのザルしかなくてすごい冷蔵庫内の場所取る。
100均でちっちゃいボウル+ザルと、切った食材を置いておく用のバット買ってこよう。
▶︎ 【レシピ】MYPROTEINのパンケーキの美味しい食べ方【まとめ】|URBANbodymake(アーバンボディメイク)

明日も代休で最高だ。4週8休できたの配属されて以来初めてかもしれない!☺️
美容院行ってキャッシュカードの再発行手続きして、お気に入りのお店でランチしよう。
昔だったら100%そのあとスロット行ってたけど、完全に卒業したな。いいこと。
筋トレやプランクしつつカロリー控えてるので2kgくらい痩せた。
この状態をキープするのが大変なんだよなあ。しかも2kg痩せたくらいじゃ全然目標に届かない。
せっかく出張がなくて自炊できるんだからここで頑張らなくてどうする。
にしても、仮に痩せられたとしてもハワイ行けなかったらややモチベーション下がるなあ…
アメリカ全土への不要不急な渡航を控えるように通達あったし、ちょっと厳しいかな。

ちょっと前からおでことフェイスラインのニキビ?吹き出物?が気になる。
そんなに目立つ感じではないけど、小さくポツポツたくさんできていて萎える。
オードムーゲの拭き取り化粧水とか効くのかなあ。
一度美容皮膚科に行って薬で治すのも手かな、でももうすぐ引っ越すし…とうだうだしている。
とりあえず暴飲暴食を控えて清潔に保つようにはしよう。
と言いつつ今日の夜は焼肉に行く予定。楽しみだ!
それではまた明日。