デーリィたぬき通信

たぬきがウシと奮闘するブログ

ひとり焼肉は断念したが

こんばんは。

今日も出張で北見に来ており、ビジネスホテルでのんびりくつろぎタイム。
本当はくつろいでる場合ではなく、頼まれている原稿を書いたり試験の準備をしたりしなければならないのだが、モバイルパソコンを借りていないのでどうしようもない。
モバイルパソコンは必要な人が申請して許可が下りれば手に入れることができる。
こういう空き時間にメールチェックでもできればな、と思うけど先輩いわく「どこででも仕事ができると先延ばしにしがち」とのことなので私には永遠に必要ないツールなのかもしれない。

北見といえば焼肉。
今日は夜に飲み会もなく、到着もそこまで遅くならない見込みだったためひとり焼肉デビューするべくお店を調べていたが、ホテルにチェックインしたのが20時近くて急にめんどくさくなり、近くのコンビニで済ませることにした。笑
メニューは以下のとおり。()内は糖質量。

● 玉子とうふそうめん風(12.8g)
● 炭火焼道産ミックスホルモン(0.1g)
● チーズタッカルビ(8.5g)
● ささみ揚げ 梅しそ(12.9g)

トータル糖質34.3g!
とうふそうめんのつゆは飲みきっていないので気持ち低いかもしれない。
よく考えたら今日は昼ごはんもオールコンビニだ。朝ごはんも。
ちなみに朝ごはんは、

● あらびきフランク(0.2g)
● inバー プロテイン ベイクドビター(5.9g)

トータル糖質6.1g🙆‍♀️
昼ごはんは、

● 濃い味の豆腐×1(3.3g)
● 海藻ミックスサラダ(2.6g)
● 味付ゆでたまご(0.7g)
● 缶詰やきとり タレ(9.1g)

トータル15.7g🙆‍♀️やきとり、いつもは塩なんだけどタレを買ってしまった〜間違えた😂
1日のトータル糖質は56.1g!おお、60g切っているではないか。
ひとり焼肉は断念したが、低糖質な食生活を送ることができた。
明日は朝ごはんもバイキングだし昼ごはんも外食だしオーバー間違いなしだ🤔
朝ごはん、白米我慢しようかなあ。

今日は北見に向かう途中でシャンプーのサンプルとパックを買い、試してみた🛀
ひとり暮らしを始めてからずっと同じシャンプーを使ってたんだけど、なんか最近マンネリ化してきていろいろ試してみてる。しっくり来ないけど😂
今日のはいい匂いでよさげだった♡

リンレン rinRen 凜恋|公式


このシリーズ💇‍♀️💓

パックは普段肌弱いのでしないんだけど、スキンケアセットを全て忘れたので買ってみた。今のところいい感じ!LuLuLunのやつ。
自分への投資って全くやってこなかったんだけど、さすがにこれからは少々気にしたいな。

今日は大浴場のあるホテルなので湯船に浸かってゆっくり。くつろいで過ごせるの幸せ〜
明日からまた頑張ろう。
おやすみなさい。