デーリィたぬき通信

たぬきがウシと奮闘するブログ

せっせとチンした月曜日

今日は月曜断食2週目!
「断食の日はさっさと寝ちゃいましょう」みたいなアドバイスがあった気がするけど、結局この時間…

帰りにスーパーで買い物をして、ひたすら作りおき🍳

無限キャベツ、白菜のサラダ、蒸し鶏、豚バラもやし蒸し(?)、トマトスープ!あと写真ないけどもやしのナムルも。
レンジを駆使したので、鍋はスープと白菜茹でる用の2つで済んだ☺️あとはボウルとザルを洗って使いまわしたし、チンした耐熱コンテナをそのまま保存容器にしたりして、洗い物も少なくてよかった!

先週は無事主食ゼロで切り抜けたので(ちょいちょい穀物は挟みつつも)、今週も頑張りたい。
オールオアナッシング思考だからいちど主食に手出したらいけない気がする。
山本ゆりさんレシピの麻婆豆腐を作りたいけど、そのためには片栗粉がいるんだよな……サイリウムを入手しなくては。

断食の効果もあって目標まであと0.9キロ!
来週末には目標達成したいよ〜〜土曜日忘年会だけど😭😭