2018-12-09 今日は寝て曜日 昨日は4時前に起きて1日当番のあと、いつものお店へ飲みに。 ビールは我慢しようと思ってたけど、大将に「ビールでいいかい?」って聞かれて結局ビール頼んでしまった😂飲む炭水化物… そのあとはハイボールにしてせめてもの糖質カット。疲れた身体で飲んでたらいい具合に酔っぱらい、カラオケに流れたのが間違っていた。 メガハイボールを何杯か飲んで1時半くらいに帰宅。飲みすぎ。おかげで今日は二日酔いがひどくて何もできなかった… 夕飯にししゃもを焼いてもらった🐟目標まであと2キロ。